手脚冰凉天津丝足来帮忙

2015-10-04 15:40    发布者:admin    评论:0    浏览:2244
手手脚冰凉怎么调理?随着秋季天气转凉,许多女性手脚冰凉的毛病就找上门了。有人不以为意,认为这是天气冷的自然生理现象,只要做好保暖工作就可以了。事实上,手脚冰凉、畏寒怕冷可能预示身体出现了毛病。

手手脚冰凉怎么调理?随着秋季天气转凉,许多女性手脚冰凉的毛病就找上门了。有人不以为意,认为这是天气冷的自然生理现象,只要做好保暖工作就可以了。事实上,手脚冰凉、畏寒怕冷可能预示身体出现了毛病。
天津丝足的工作人员总结了手脚冰凉的原因:
1,心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。
2,体内血液量不够,血红素和红血球偏低。
3,血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。
4,交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。
天津丝足的专家介绍,肿瘤的发生和人体的正气密切相关,长期脾胃虚弱、正气不足的人更容易被“邪气”侵犯,有可能发生癌变。正所谓“脾胃虚弱,多有积聚”,因此,有上述困扰的人最好尽早去看医生。特别是如果出现了咳血、黑便等癌症的早期信号,更应及时就医。
如何调理手脚冰凉呢:
1. 多做运动。让身体动起来,有利于加快新陈代谢和血液循环。简单动作如爬楼梯、原地蹦跳等都有助加快体内热量的释放。,
2. 饮食调理。不偏食,按时吃饭,营养均衡,这样身体才有足够多的燃料来产生热量,维持机体的正常体温。
3. 注意保暖。天凉要添衣,睡觉盖好被子。女性尤其要注意足部的保暖,因为寒气容易从足部入侵,两脚离心脏最远,血液供应少,加上脚部脂肪层较薄,更容易受寒冷刺激。
4. 按摩穴位。可按糅这四个穴位:心俞穴(两肩胛骨中间、脊梁骨和两侧大筋部位)按糅36次,左右各转18次;肾俞穴(即两边腰眼),两侧各按糅36次,每一侧都是左右转各18次,对促进腿部血液循环很有好处;糅搓涌泉穴,以感觉到热为限度,再搓糅脚趾;特别是大脚趾头第二节有几根汗毛的地方,叫“三毛穴”,要多糅搓,然后稍用力揑3至5次。

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